Hallitse kipua hyvin
Hallitse kipua hyvinKipu on väistämätön osa elämää, olipa se sitten vamman, sairauden, stressin tai elämäntapojen aiheuttama. Kivun tehokkaan hallinnan oppiminen on kuitenkin välttämätöntä elämänlaadun ja yleisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Tässä oppaassa tutkimme, mitä kipu on, erilaisia kiputyyppejä, miten kipua voidaan välttää ja mitkä ovat parhaat tavat hoitaa kipua fyysisesti turvautumatta pelkästään lääkkeisiin. Mitä kivut ovat? Kipu […]
Hallitse kipua hyvin Read More »